Anleitung

Ingwerwasser selber machen – so einfach geht das gesunde Getränk

Zutaten

• 3 g Ingwer
• 1 l Wasser

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung

Ingwer waschen und in dünne Scheiben schneiden. Je dünner die Scheiben, desto mehr Aroma. Bei frischem Bio-Ingwer können Sie die Schale dranlassen. Den Ingwer mit dem Wasser in einen Topf geben und kurz aufkochen lassen. Topf zur Seite nehmen und 10–15 Minuten ziehen lassen.

Tipps

• Verwenden Sie frischen Bio-Ingwer für intensiveres Aroma.
• Fügen Sie nach Belieben Zitronensaft oder Honig hinzu, um den Geschmack zu variieren.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 0kcal, Fett: 0g, Kohlenhydrate: 0g, Protein: 0g

Gesundheitsbewertung: 5/5

Preis pro Portion: ca. 1€