Anleitung

Gesunder Erdbeer-Milchshake

Zutaten

• 12 g Erdbeeren
• 1 Mandelmus
• 1 Prise Zimtpulver
• 1 EL Zitronensaft
• 2 ml Buttermilch (oder nach Bedarf)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zubereitung

Die Erdbeeren abbrausen und putzen. Zusammen mit dem Mandelmus, Zimtpulver, Zitronensaft und Buttermilch cremig pürieren.

Servieren

Den Shake in ein Glas füllen und mit Trinkhalmen servieren. Nach Belieben mit frischen Erdbeerscheiben und Basilikum garnieren.

Tipps

• Verwenden Sie frische Erdbeeren für den besten Geschmack.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 85kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 9g, Protein: 2g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 2€