Anleitung

Gegrillte Bananen

Zutaten

• 6 Bananen
• 1 Stück Ingwer
• 6 EL Ahornsirup

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Schale der Bananen an etwa 4 bis 6 Stellen einschneiden. Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Ingwerscheiben in die Einschnitte stecken, so dass die Ingwerscheibe im Bananenfleisch sitzt.

Grillen

Bananen auf dem Grill etwa 10 Minuten grillen, bis die Schale ganz schwarz ist und anfängt aufzuplatzen. Zwischendurch mehrmals wenden.

Servieren

Ahornsirup über das Bananenfleisch gießen und servieren.

Tipps

• Verwende reife Bananen für optimale Süße.
• Alternativ können die gegrillten Bananen mit einer Kugel Vanilleeis serviert werden.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 170, Fett: 0.2g, Kohlenhydrate: 45g, Ballaststoffe: 3g, Zucker: 25g, Eiweiß: 1g

Preis pro Portion: ca. 1€