Feldsalat mit Emmentaler
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Ein erfrischendes Rezept für Feldsalat mit Emmentaler, perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise.
Zutaten
- Apfelessig 2 EL
- Honig 1 EL
- Dijonsenf 2 TL
- Salz 0
- Pfeffer 0
- Rapsöl 1 EL
- Cornichons (Glas) 4
- Schnittlauch 0.5 Bund
- Emmentaler (30 % Fett i. Tr.) 175 g
- grüner Apfel 1
- Radieschen 1 Bund
- Walnusskerne 30 g
- Feldsalat 150 g
- rote Zwiebel 1
Anleitung
Feldsalat mit Emmentaler
Ein erfrischender Feldsalat mit Emmentaler, perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Dressing zubereiten
Essig, Honig und Senf glattrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und langsam das Öl unterschlagen. Cornichons und Schnittlauch untermischen.
2. Zutaten vorbereiten
Käse in Streifen schneiden. Apfel und Radieschen in feine Scheiben schneiden. Walnüsse rösten und hacken. Feldsalat waschen und trockenschleudern. Zwiebel in Streifen schneiden.
3. Salat zusammenstellen
Mische die vorbereiteten Zutaten mit der Hälfte des Dressings. Feldsalat auf Teller geben, mit Zwiebelstreifen belegen, restliches Dressing darüberträufeln und den Käsesalat darauf verteilen. Mit den gehackten Walnüssen bestreuen und servieren.
Tipps
- Verwende frische und knackige Zutaten.
- Statt Emmentaler kann auch Gruyère verwendet werden.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 15g, Protein: 25g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 6€
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