Gefüllte Taco-Shells
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Ein leckeres Rezept für gefüllte Taco-Shells, perfekt für Partys oder als schnelle Mahlzeit. Avocado, Frischkäse und Tomaten vereinen sich in knusprigen Taco-Sh...
Zutaten
- Avocados 2
- Frischkäse 200 g
- Zitronensaft 2 EL
- Maiskörner (Dose) 300 g
- Tomaten 4
- Salz 0
- Pfeffer (aus der Mühle) 0
- Tabasco 0
- Tacoschalen (Fertigprodukt) 12
Anleitung
Gefüllte Taco-Shells
Ein einfaches und köstliches Rezept für gefüllte Taco-Shells, das perfekt für Partys oder als schnelle Mahlzeit geeignet ist. Die Kombination aus cremiger Avocado, herzhaftem Frischkäse und frischen Tomaten macht diese gefüllten Tacos einfach unwiderstehlich!
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Vorbereitung
Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale heben und klein schneiden. Den Frischkäse und Zitronensaft hinzufügen, gut verrühren.
2. Füllung vorbereiten
Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Mais abtropfen lassen und zusammen mit den Tomatenwürfeln zur Avocado-Frischkäsemischung geben. Mit Salz, Pfeffer und Tabasco würzen.
3. Füllen und Servieren
Die Avocado-Mais-Mischung in die Taco-Shells füllen und sofort servieren, um die Knusprigkeit der Shells zu erhalten.
Tipps
- Verwende frische, reife Avocados für die beste Cremigkeit.
- Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen für die Füllung, um den Geschmack anzupassen.
- Serviere die gefüllten Taco-Shells mit frischem Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 35g, Protein: 6g
Preis pro Portion: ca. 4€
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