Anleitung

Hähnchen-Taco

Ein köstliches Rezept für Hähnchen-Tacos, perfekt für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder Familie.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Tacos vorbereiten

Tacoschalen auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen erwärmen gemäß Packungsanleitung.

Zutaten vorbereiten

Römersalatherzen waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Zitrone auspressen. Cheddar reiben. Hähnchenbrustfilets abspülen, trockentupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.

Hähnchen zubereiten

Olivenöl in einer Grillpfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten 3–4 Minuten braten. Anschließend ruhen lassen, in Würfel schneiden und mit Chilisauce, Zitronensaft und Cayennepfeffer vermengen. Mit Salz abschmecken.

Tacos füllen

Füllen Sie die Tacoschalen mit Salat, Hähnchenfleisch und Zwiebeln. Bestreuen Sie sie mit Cheddar und Chiliflocken.

Tipps

• Verwenden Sie frische Zutaten für maximales Aroma.
• Passen Sie die Schärfegrade an, indem Sie mehr oder weniger Cayennepfeffer hinzufügen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 450kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 35g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 7€