Müsli-Mix mit Schwarzwälder-Kirsch-Topping
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Ein köstliches Müsli-Rezept mit einem verlockenden Schwarzwälder-Kirsch-Topping, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Zutaten
- Getreideflocken 350 Gramm
- Kürbiskerne 30 Gramm
- Pistazien 50 Gramm
- Cranberry 50 Gramm
- Aprikose 45 Gramm
- Apfelringe 50 Gramm
- Quarkzubereitung 100 Gramm
- Mineralwasser 2 EL
- Kirsche 100 Gramm
- Ahornsirup 2 TL
- Schokostreusel 1 EL
Anleitung
Müsli-Mix mit Schwarzwälder-Kirsch-Topping
Zutaten
- 35 Gramm Getreideflocken
- 3 Gramm Kürbiskerne
- 5 Gramm Pistazien
- 5 Gramm Cranberry
- 45 Gramm Aprikose
- 5 Gramm Apfelringe
- 1 Gramm Quarkzubereitung
- 2 EL Mineralwasser
- 1 Gramm Kirsche
- 2 TL Ahornsirup
- 1 EL Schokostreusel
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung
Die Aprikosen und Apfelringe grob hacken. Alle Zutaten gründlich mischen und in einer gut schließenden Dose aufbewahren. Quark mit Mineralwasser glatt rühren. Kirschen abtropfen lassen und unter den Quark heben. Nach Geschmack mit Ahornsirup oder Zucker abschmecken. Die Müslimischung in eine Schüssel geben und das Schwarzwälder-Kirsch-Topping darauf verteilen. Mit Schokostreuseln bestreuen.
Tipps
- Verwende frische und hochwertige Zutaten für den besten Geschmack.
- Experimentiere mit verschiedenen Nüssen und Trockenfrüchten für Abwechslung.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 200kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 35g, Protein: 3g
Preis pro Portion: ca. 3€
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