Blumenkohl- Sahnesuppe mit Gambas
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Eine leckere Blumenkohl- Sahnesuppe mit Gambas, perfekt für Genießer.
Zutaten
- Möhre 1
- Kopf Blumenkohl 1
- Grieß 1 EL
- Frischkäse 150 g
- Sahne 150 ml
- Brühe 5 TL
- Sherry 1 EL
- Salz und Pfeffer 0
- Chilipulver 0
- Käse (gerieben) 1 EL
- Muskat 0
- Petersilie (gehackt) 1 EL
- Gamba 4
- Wasser 750 ml
Anleitung
Blumenkohl- Sahnesuppe mit Gambas
Zutaten
- 1 Möhre
- 1 Kopf Blumenkohl
- 1 EL Grieß
- 15 g Frischkäse
- 15 ml Sahne
- 5 TL Brühe
- 1 EL Sherry
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Chilipulver, nach Geschmack
- 1 EL Käse (gerieben)
- Muskat, nach Geschmack
- 1 EL Petersilie (gehackt)
- 4 Gamba
- 75 ml Wasser
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung
Den gewaschenen Blumenkohl in kleine Röschen teilen, den Strunk abschneiden. Die Möhre schälen und in Stücke schneiden.
Kochen der Suppe
Das Wasser mit der Gemüsebrühe zum Kochen bringen, etwas Salz hinzufügen und den Blumenkohl und die Möhrenstücke hinzufügen. Alles weichkochen und dann kurz pürieren. Sahne, Sherry, Frischkäse, geriebenen Käse, Gewürze und Muskat hinzufügen und erneut pürieren.
Gambas vorbereiten
Die Gambas in Butter kurz garen, kräftig würzen und warmstellen.
Servieren
In Suppentassen servieren, etwas Grieß darüber streuen und mit Petersilie garnieren. Die gebratenen und gewürzten Gambas am Rand der Tasse platzieren.
Tipps
- Verwenden Sie frische Gambas für ein optimales Aroma.
- Passen Sie die Gewürze der Suppe nach Ihrem Geschmack an.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 250kcal, Fett: 10g, Kohlenhydrate: 20g, Protein: 15g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 8€
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