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Köfte mit Paprikasoße und Joghurt

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Bild von Köfte mit Paprikasoße und Joghurt

Ein köstliches Rezept für Köfte mit Paprikasoße und Joghurt, perfekt für Genießer.

Zutaten

  • rote Paprika 1 Kilogramm
  • Weißweinessig 5 EL
  • Zucker 1 EL
  • rote Chili 1
  • Salz 0
  • Sternanis 2
  • Olivenöl 2 EL
  • Pfeffer 0
  • rote Zwiebel 2
  • Knoblauchzehe 1
  • Olivenöl 3 EL
  • Minze 1 Bund
  • glatte Petersilie 1 Bund
  • Rinderhackfleisch 650 Gramm
  • Tomatenmark 2 EL
  • Bio-Ei 1
  • Semmelbrösel 4 EL
  • Zimt 0 TL
  • Kardamom 0 TL
  • Piment 0 TL
  • Schwarzkümmel 1 EL
  • Butter 1 EL
  • Vollmilchjoghurt 500 Gramm
Avatar von FusionChef
Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 40%
🥩 Proteine: 32%
🥑 Fett: 29%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Köfte mit Paprikasoße und Joghurt

Zutaten

  • 1 Kilogramm rote Paprika
  • 5 EL Weißweinessig
  • 1 EL Zucker
  • 1 rote Chili
  • Salz, nach Geschmack
  • 2 Sternanis
  • 2 EL Olivenöl
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 rote Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Bund Minze
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 65 Gramm Rinderhackfleisch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Bio-Ei
  • 4 EL Semmelbrösel
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Kardamom
  • 1 TL Piment
  • 1 EL Schwarzkümmel
  • 1 EL Butter
  • 5 Gramm Vollmilchjoghurt

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Paprikasoße zubereiten

Paprika vierteln, putzen und grob schneiden. Mit Wasser, Essig, Zucker, Chili, Salz und Sternanis kochen. Dann pürieren und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Köfte zubereiten

Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Hackfleisch, Tomatenmark, Ei, Semmelbrösel, Gewürze, Kräuter und Zwiebelmischung zu Teig verarbeiten. Hackbällchen formen, braten und im Ofen fertig garen.

Servieren

Die lauwarme Paprikasoße und den Joghurt in eine Schale geben, Köfte darauf platzieren und mit gehackten Kräutern bestreuen.

Tipps

  • Verwende frische Kräuter für maximales Aroma.
  • Serviere die Köfte mit Fladenbrot und einem Salat.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350kcal, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 25g, Protein: 20g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 6€

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