Buttermilch-Bananen-Smoothie mit Chili
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Ein erfrischender Buttermilch-Bananen-Smoothie mit einem Hauch von Chili. Perfekt für eine würzige Geschmacksexplosion.
Zutaten
- rote Chili 1
- Buttermilch 500 Milliliter
- Banane 2
- Sanddornsirup 2 TL
- Prisen Kardamom 2
- Eiswürfel 6
Anleitung
Buttermilch-Bananen-Smoothie mit Chili
Zutaten
- 1 rote Chili
- 5 Milliliter Buttermilch
- 2 Bananen
- 2 TL Sanddornsirup
- 2 Prisen Kardamom
- 6 Eiswürfel
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Zubereitung
Chilischote im Mörser zerstoßen und mit den restlichen Zutaten und den Eiswürfeln im Mixer pürieren.
Servieren
Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
Tipps
- Verwende reife Bananen für eine natürliche Süße.
- Variiere die Schärfegrade der Chili je nach persönlichem Geschmack.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 120kcal, Fett: 0.5g, Kohlenhydrate: 29g, Protein: 1g
Preis pro Portion: ca. 2€
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