Anleitung

Vierkorntoast mit Banane und Erdbeeren Rezept

Zutaten

• 2 Scheiben Vierkorntoast
• 4 g Frischkäse
• 0.5 Banane
• 3 Erdbeeren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zubereitung

Das gesunde Schulbrot für Süßschnäbel: Vierkorntoast toasten. Mit jeweils 20 g Frischkäse bestreichen. Banane schälen, in Scheiben schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Beides auf 1 Toastscheibe legen, 2. Scheibe darüberklappen und verpacken.

Tipps

• Verwende reife Bananen für ein süßes Aroma.
• Variation: Füge einen Hauch Honig hinzu für zusätzliche Süße.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 180kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 5g

Preis pro Portion: ca. 1€