Anleitung

Vollkorn-Käse-Sandwich Rezept

Zutaten

• 2 Tl körniger Senf
• 4 Tl Salatcreme
• 4 Scheiben Vollkornbrot
• 4 Scheiben Käse
• 2 Tomaten
• 6 Zuckerschoten

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sandwich-Zubereitung

Senf mit Salatcreme verrühren und Vollkornbrotscheiben damit bestreichen. Mit Schnittkäse belegen. Tomaten in Scheiben schneiden, auf 2 Brotscheiben verteilen, mit Zuckerschoten belegen und mit den restlichen 2 Brotscheiben abdecken. Die Brote halbieren.

Tipps

• Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack.
• Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten für Abwechslung.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 14g, Kohlenhydrate: 36g, Protein: 15g

Preis pro Portion: ca. 2,50€