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Misosuppe mit Tofu

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Bild von Misosuppe mit Tofu

Eine herzhafte Misosuppe mit Tofu, perfekt für gemütliche Abende.

Zutaten

  • Miso 2 EL
  • Gemüsebrühe 1 Liter
  • Räuchertofu 50 Gramm
  • Lauchzwiebel 2
  • Karotte 2
  • Nori 1
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 61%
🥩 Proteine: 24%
🥑 Fett: 15%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Misosuppe mit Tofu

Zutaten

  • 2 EL Miso
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 5 Gramm Räuchertofu
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 2 Karotten
  • 1 Nori

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Misosuppe zubereiten

Misopaste und Gemüsebrühe aufkochen. Tofu in Würfel schneiden. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und in feine Ringe schneiden. Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Alles zur Miso-Suppe geben und kurz aufkochen lassen. Noriblatt in kleine Stücke schneiden und kurz vor dem Servieren in die Suppe geben. In Schälchen servieren.

Tipps

  • Die Suppe mit frischem Koriander oder Ingwer garnieren.
  • Für einen intensiveren Geschmack etwas Ingwer hinzufügen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 150kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 20g, Protein: 8g

Preis pro Portion: ca. 3€

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