Gulaschtopf
🌍
Ein herzhaftes Gulaschtopf-Rezept, das mit zartem Rindfleisch, frischem Gemüse und würziger Soße zubereitet wird. Ideal für gemütliche Abende und Genießer.
Zutaten
- Rindfleisch 800 g
- Tomate 6
- Zwiebel 2
- Knoblauchzehe 2
- Pflanzenöl 2 EL
- Mehl 1 EL
- Tomatenmark 2 EL
- Paprikapulver (scharf) 1 EL
- Salz 0
- Pfeffer aus der Mühle 0
- Rotwein 200 ml
- Fleischbrühe (ca.) 800 ml
- Möhre (Mini-) 200 g
- Bohne (grün) 150 g
- Champignon (klein) 100 g
Anleitung
Gulaschtopf
Zutaten
- 8 g Rindfleisch
- 6 Tomaten
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 EL Mehl
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Paprikapulver (scharf)
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer aus der Mühle, nach Geschmack
- 2 ml Rotwein
- 8 ml Fleischbrühe (ca.)
- 2 g Möhren (Mini-)
- 15 g Bohnen (grün)
- 1 g Champignon (klein)
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung
Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und mundgerecht würfeln. Die Tomaten waschen, überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und die Viertel klein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln.
Braten und Schmoren
Das Fleisch in einem heißen Topf im Öl braun anbraten. Zwiebeln und Knoblauch kurz mitbraten. Mit Mehl bestreuen, Tomatenmark, Paprikapulver, Salz und Pfeffer untermischen und mit Rotwein ablöschen. Brühe angießen, Tomatenwürfel untermischen und ca. 2 Stunden leise köcheln lassen.
Hinzufügen von Gemüse
Möhren waschen und putzen. Bohnen abbrausen, putzen und halbieren oder dritteln. Champignons putzen und mit Möhren und Bohnen während der letzten ca. 30 Minuten mit zum Gulasch geben. Nach Bedarf Brühe nachgießen und vor dem Servieren abschmecken.
Tipps
- Verwende frisches Gemüse für mehr Geschmack.
- Serviere das Gulasch mit frischem Brot oder Nudeln.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350kcal, Fett: 15g, Kohlenhydrate: 20g, Protein: 25g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 6€
Keine Kommentare verfügbar. Sei der Erste, der einen Kommentar hinterlässt!
Kommentare
Bitte melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.