Anleitung

Ofen-Süßkartoffeln Rezept

Dieses Ofen-Süßkartoffeln Rezept ist ein beliebtes Gericht, das in vielen Ländern genossen wird. Es ist bekannt für seinen süßen und herzhaften Geschmack und seine leuchtenden Farben. Dieses Rezept ist einfach zu machen und perfekt für eine gesunde und leckere Mahlzeit.

Zutaten

• 4 Süßkartoffel
• 1 Packung Feta
• 2 rote Paprika
• 1 Zucchini
• 1 Zwiebel
• 1 Glas getrocknete Tomate
• Salz, Pfeffer, nach Geschmack
• Gewürze, nach Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung

Die Süßkartoffeln, Paprika, Zucchini und Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Den Feta zerbröseln und die getrockneten Tomaten abtropfen lassen.

2. Kochen

Die Süßkartoffeln, Paprika, Zucchini und Zwiebel in eine Auflaufform geben und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Gewürzen vermischen. Im Ofen für 30 Minuten backen, bis die Gemüse weich sind.

3. Servieren

Die Ofen-Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, Feta und getrocknete Tomaten hinzufügen und servieren.

Tipps

• Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack.
• Sie können auch andere Gemüse hinzufügen, je nach Geschmack.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 550kcal, Fett: 30g, Kohlenhydrate: 40g, Protein: 30g

Preis pro Portion: ca. 5€