Kiwi-Erdnuss-Drink
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Ein erfrischender Kiwi-Erdnuss-Drink mit einer pikanten Note. Perfekt für eine gesunde und leckere Erfrischung. Kategorie-ID: 14 Gerichtstyp: snack
Zutaten
- Sellerie 2 Stangen
- Kiwi 1
- Birne 1
- Maracujasaft 100 Milliliter
- Erdnüsse 2 EL
- Tabasco 0
Anleitung
Kiwi-Erdnuss-Drink
Ein erfrischender Kiwi-Erdnuss-Drink, der mit einer Kombination aus frischem Obst, Maracujasaft, gerösteten Erdnüssen und grünem Tabasco einen pikanten Kick erhält.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Vorbereitung
Selleriestangen schälen und klein schneiden. Kiwi schälen und vierteln. Birne vierteln, entkernen und klein schneiden. Erdnüsse rösten und salzen.
2. Mixen
Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit dem Maracujasaft in einem Mixer pürieren, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
3. Abschmecken
Den Drink mit grünem Tabasco nach Geschmack pikant abschmecken und erneut kurz mixen.
Tipps
- Verwende frische und reife Früchte für den besten Geschmack.
- Experimentiere mit verschiedenen Mengen grünen Tabascos, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 180kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 25g, Protein: 5g
Preis pro Portion: ca. 2€
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