Anleitung

Schwarz-Weiß-Brot

Zutaten

• 2 Scheiben Sonnenblumenbrot
• 1 Scheibe Vollkornsandwichbrot
• 2 EL Magerquark
• rote Paprika, nach Geschmack
• 2 TL Röstzwiebeln
• weißer Pfeffer, nach Geschmack
• 4 Gramm Schafskäse
• Avocado, nach Geschmack
• 2 Spritzer Limettensaft
• 1 TL Senf
• 1 EL Gartenkresse

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Beschreibung

Ein köstliches Schwarz-Weiß-Brot, das mit Quark, Paprika, Avocado und Schafskäse zubereitet wird. Perfekt für ein schnelles und leckeres Sandwich.

Schritt 1: Brot bestreichen

Eine Sonnenblumenbrot- und eine Sandwichscheibe mit Magerquark bestreichen.

Schritt 2: Belegen und Beträufeln

Sonnenblumenbrot mit Schafskäse- und Avocadoscheiben belegen. Avocado mit Limettensaft beträufeln.

Schritt 3: Zusammenstellen

Brotscheiben aufeinanderlegen. Restliche Brotscheibe mit Senf bestreichen und mit Gartenkresse bestreuen. Sandwich zusammensetzen und vorsichtig andrücken. Vierteln und mit Holzstäbchen fixieren.

Schritt 4: Servieren

Garnieren und in eine Frischhaltebox legen.

Tipps

• Verwende frische, hochwertige Zutaten für den besten Geschmack.
• Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten für Abwechslung.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 15g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 10g

Preis pro Portion: ca. 3,50€