Rezept für vegane Würstchen und Kartoffelsalat von Nicole Just Rezept
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Ein köstliches Rezept für vegane Würstchen und Kartoffelsalat von Nicole Just, perfekt für jede Gelegenheit.
Zutaten
- Knoblauchzehe 1
- Tofu 120 g
- rosenscharfes Paprikapulver 1 Tl
- schwarzer Pfeffer 0.5 Tl
- weiße Zwiebel 1
- Guarkernmehl 0.5 Tl
- Rauchsalz 1 gestr. Tl
- Koriandersaat 1 Tl
- neutrales Öl 2 El
- Glutenpulver 100 g
- Kartoffel 5
- rote Paprikaschote 1
- weiße Zwiebel 1
- Gewürzgurke 5
- Dill 2 Zweige
- Schnittlauch 0.5 Bund
- Weißweinessig 2 El
- natives Olivenöl 2 El
- Salz 0
- schwarzer Pfeffer 0
- Agavendicksaft 0
Anleitung
Rezept für vegane Würstchen und Kartoffelsalat von Nicole Just Rezept
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 12 g Tofu
- 1 TL rosenscharfes Paprikapulver
- 0.5 TL schwarzer Pfeffer
- 1 weiße Zwiebel
- 0.5 TL Guarkernmehl
- 1 gestrichener TL Rauchsalz
- 1 TL Koriandersaat
- 2 EL neutrales Öl
- 1 g Glutenpulver
- 5 Kartoffeln
- 1 rote Paprikaschote
- 1 weiße Zwiebel
- 5 Gewürzgurken
- 2 Zweige Dill
- 0.5 Bund Schnittlauch
- 2 EL Weißweinessig
- 2 EL natives Olivenöl
- Salz, nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Agavendicksaft, nach Geschmack
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Für die veganen Würstchen:
Alle Zutaten außer dem Glutenpulver mit 80 Millilitern Wasser (oder Gemüsebrühe) fein pürieren. Den Teig locker mit dem Glutenpulver verrühren, bis eine Brätmasse entsteht. In 6 Teile teilen, zu Würstchen formen, in Alufolie einwickeln und 45 Minuten dämpfen.
Für den Kartoffelsalat:
Kartoffeln kochen, pellen und in Würfel schneiden. Paprika, Zwiebel, Gewürzgurken fein würfeln. Dill hacken, Schnittlauch schneiden. Alles mit Essig, Öl, Salz, Pfeffer, Agavendicksaft mischen und kurz durchziehen lassen.
Tipps
- Vor dem Dämpfen die Würstchen gut formen, damit sie fest bleiben.
- Der Kartoffelsalat schmeckt besonders gut, wenn er etwas Zeit hat, um durchzuziehen.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 15g, Kohlenhydrate: 40g, Protein: 8g
Preis pro Portion: ca. 3€
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