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Minutensteaks auf Wintersalat Rezept

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Bild von Minutensteaks auf Wintersalat Rezept

Ein köstliches Rezept für Minutensteaks auf Wintersalat, perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit.

Zutaten

  • Rinderhüfte 350 g
  • Butterschmalz 1 El
  • Schalotte 1 El
  • Knoblauchzehe 1 Tl
  • Rosmarin 2 Zweige
  • Thymian 2 Zweige
  • Pfeffer 0
  • Butter 1 El
  • Fenchel-Knolle 1
  • Kirschtomate 6
  • Feldsalat 100 g
  • Rauke 100 g
  • Salz 0
  • Pfeffer 0
  • Olivenöl 8 El
  • Zitrone 0.5
  • Meersalz 1 El
  • Kerbel 0.5 Bund
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 18%
🥩 Proteine: 36%
🥑 Fett: 45%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Minutensteaks auf Wintersalat Rezept

Zutaten

  • 35 g Rinderhüfte
  • 1 El Butterschmalz
  • 1 El Schalotte
  • 1 Tl Knoblauchzehe
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 2 Zweige Thymian
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 El Butter
  • 1 Fenchel-Knolle
  • 6 Kirschtomaten
  • 1 g Feldsalat
  • 1 g Rauke
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 8 El Olivenöl
  • 0.5 Zitrone
  • 1 El Meersalz
  • 0.5 Bund Kerbel

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Das Fleisch quer zur Faser in kleine dünne Schnitzelchen schneiden. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Schnitzelchen kurz braten. Schalotten, Knoblauch, Rosmarin und Thymian dazugeben. Pfeffern. Butter hinzufügen und Schnitzelchen damit beschöpfen. Pfanne vom Herd nehmen und Fleisch kurz nachziehen lassen.

Anrichten des Salats

Fenchel, Tomaten, Feldsalat und Rauke auf einer Salatplatte anrichten, salzen und pfeffern. Öl und Zitronensaft gleichmäßig darüber verteilen. Zutaten durchheben und mischen.

Anrichten der Minutensteaks

Die Minutensteaks auf dem Salat platzieren, mit Bratfett und Kräutern bestreuen. Zum Schluss grobes Meersalz und Kerbelblättchen daraufgeben und servieren.

Tipps

  • Das Fleisch vor dem Braten auf Zimmertemperatur bringen.
  • Verwende frische Kräuter für ein intensiveres Aroma.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350kcal, Fett: 25g, Kohlenhydrate: 10g, Protein: 20g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 7€

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