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Kürbis-Döner Rezept

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Bild von Kürbis-Döner Rezept

Ein leckeres Rezept für Kürbis-Döner, das mit gegrilltem Kürbis, Joghurtsauce und frischen Zutaten zubereitet wird. Perfekt für einen besonderen Genussmoment.

Zutaten

  • Kürbis 500 g
  • Thymian 2 Stiele
  • Knoblauchzehe 3
  • Salz 0
  • Pfeffer 0
  • Olivenöl 3 El
  • glatte Petersilie 0.5 Bund
  • griechischer Joghurt 250 g
  • Eisbergsalat 150 g
  • Fladenbrot 4
  • grüne Peperoni 8
  • Schafskäse 100 g
  • Chili-Pulver 1 Tl
  • schwarzer Kümmel 2 Tl
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 62%
🥩 Proteine: 15%
🥑 Fett: 23%
Zum Login
3 / 5 🥵

Anleitung

Kürbis-Döner Rezept

Zutaten

  • 5 g Kürbis
  • 2 Stiele Thymian
  • 3 Knoblauchzehe
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 3 El Olivenöl
  • 0.5 Bund glatte Petersilie
  • 25 g griechischer Joghurt
  • 15 g Eisbergsalat
  • 4 Fladenbrot
  • 8 grüne Peperoni
  • 1 g Schafskäse
  • 1 Tl Chili-Pulver
  • 2 Tl schwarzer Kümmel

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kürbis vorbereiten

Kürbis schälen, entkernen und in 5 cm große Stücke schneiden. Auf Alufolie legen und Thymian, 2 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer und Olivenöl hinzufügen. Alufolie verschließen und im vorgeheizten Backofen bei 190 Grad 50-60 Minuten garen.

Joghurtsoße vorbereiten

Restliche Knoblauchzehe und Petersilie fein hacken. Mit Joghurt verrühren, salzen und pfeffern.

Zusammenstellung

Salat putzen, Brot aufschneiden, Kürbisstücke darauf verteilen. Mit Joghurtsoße, Salat, Peperoni und Schafskäse füllen. Mit Chili und schwarzem Kümmel bestreuen.

Tipps

  • Verwende frische Zutaten für besten Geschmack.
  • Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten für Abwechslung.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350kcal, Fett: 15g, Kohlenhydrate: 40g, Protein: 10g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 4€

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