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Gemüse-Döner mit Feta

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Bild von Gemüse-Döner mit Feta

Ein köstliches Rezept für Gemüse-Döner mit Feta, perfekt für eine gesunde und leichte Mahlzeit.

Zutaten

  • Fladenbrot 1 Stk.
  • Zucchini 1 Stk.
  • Tomate 250 g
  • Paprikaschote (gelb) 1 Stk.
  • Bd. Dill 1
  • Schafskäse (leicht 150 g
  • fettarm) 0
  • Sauce (Fertigprodukt) 150 g
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 60%
🥩 Proteine: 24%
🥑 Fett: 17%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Gemüse-Döner mit Feta

Zutaten

  • 1 Stk. Fladenbrot
  • 1 Stk. Zucchini
  • 25 g Tomate
  • 1 Stk. Paprikaschote (gelb)
  • 1 Bd. Dill
  • 15 g Schafskäse (leicht fettarm), nach Geschmack
  • 15 g Schlemmersauce "Tzatziki" (Fertigprodukt)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Das Fladenbrot im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (175 °C) 4 - 5 Minuten erwärmen.

Gemüse schneiden

Zucchini, Tomaten und Paprikaschote waschen. Paprikaschote halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Dill waschen, trockenschütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Den Schafskäse abtropfen lassen und würfeln.

Zubereitung der Füllung

Die gewürfelten Zutaten zusammen mit Dill und Schlemmersauce "Tzatziki" vermengen.

Fertigstellung

Das Fladenbrot vierteln, jeweils eine Tasche einschneiden und mit der Gemüse-Feta-Mischung füllen. Sofort servieren.

Tipps

  • Verwende frisches Gemüse für den besten Geschmack.
  • Experimentiere mit verschiedenen Kräutern für zusätzliche Aromen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 200kcal, Fett: 7g, Kohlenhydrate: 25g, Protein: 10g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 3€

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