Anleitung

Tramezzini mit Thunfisch Rezept

Zutaten

• 1 Dose Thunfischfilet
• 2 Tl Zitronensaft
• Salz, nach Geschmack
• Pfeffer, nach Geschmack
• 3 El Mayonnaise
• 1 El Vollmilchjoghurt
• 1 Möhre
• 8 Blätter Lollo bianco
• 2 Tomaten
• 4 Scheiben Tramezzini-Brot

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Thunfisch abtropfen lassen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Mayonnaise mit Joghurt glatt rühren und abschmecken. Möhre schälen, raspeln und mit der Mayonnaise mischen.

Zubereitung

Salatblätter waschen und trockenschleudern. Tomaten in Scheiben schneiden. Tramezzini-Brot mit der Möhren-Mayonnaise bestreichen. Belegen und mit dem restlichen Brot bedecken. Tramezzini in Klarsichtfolie wickeln und für 4 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren in Dreiecke schneiden.

Tipps

• Die Tramezzini können auch mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch verfeinert werden.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 12g, Protein: 22g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 4€