Griechischer Nudelsalat mit Peperoni und Feta
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Ein erfrischender griechischer Nudelsalat mit Penne, Peperoni, Feta und einem Zitronen-Olivenöl-Dressing. Ideal für sommerliche Genussmomente.
Zutaten
- Penne 350 g
- Salz 0
- Olivenöl 6 EL
- Zitrone (unbehandelt) 1
- Spitzpaprika (rot) 2
- Petersilie 2 Stängel
- Oregano 2 Stängel
- Pfeffer aus der Mühle 0
- Oliven (entsteint) 100 g
- Peperoni (grün 8
- mild 0
- eingelegt) 0
- Feta 150 g
Anleitung
Griechischer Nudelsalat mit Peperoni und Feta
Zutaten
- 35 g Penne
- Salz, nach Geschmack
- 6 EL Olivenöl
- 1 Zitrone (unbehandelt)
- 2 Spitzpaprika (rot)
- 2 Stängel Petersilie
- 2 Stängel Oregano
- Pfeffer aus der Mühle, nach Geschmack
- 1 g Oliven (entsteint)
- 8 Peperoni (grün, mild, nach Geschmack, eingelegt)
- 15 g Feta
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Pasta kochen
Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. Abgießen, kalt abschrecken, abtropfen lassen und mit 1 EL Olivenöl vermengen.
Zubereitung Dressing
Die Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und die Schale in feinen Zesten abziehen. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen. In einer Schüssel den Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Öl verquirlen.
Zusammenstellen des Salats
Die Spitzpaprika waschen, halbieren, putzen und klein würfeln. Die Oliven und Peperoni abtropfen lassen. Die Kräuter abbrausen, trocken tupfen, abzupfen und in feine Streifen schneiden. Oliven, Peperoni, Zitronenzesten, Paprika und Kräuter zum Dressing geben. Den Feta darüber bröckeln, alles locker vermengen und abschmecken.
Servieren
Nach Belieben in Gläser gefüllt servieren.
Tipps
- Für mehr Frische können Sie frische Kräuter verwenden.
- Variieren Sie das Gemüse je nach Saison für Abwechslung im Geschmack.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 200kcal, Fett: 12g, Kohlenhydrate: 18g, Protein: 5g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 3€
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