Anleitung

Bandnudeln mit Bärlauch und Pilzen

Zutaten

• 1 Gramm getrocknete Steinpilze
• 3 Gramm Kräuterseitlinge
• 2 Gramm Bärlauch
• 2 rote Zwiebeln
• 2 Chili
• 5 Gramm Bandnudeln
• Salz nach Geschmack
• Olivenöl nach Bedarf
• Pfeffer nach Geschmack
• Chilipulver nach Geschmack
• 8 Gramm Pecorino

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Getrocknete Steinpilze mit 150 ml warmem Wasser übergießen und etwa 1 Stunde stehen lassen. Kräuterseitlinge putzen, mit Küchenkrepp abreiben und grob zerteilen. Bärlauch abspülen, trocken schütteln und der Länge nach in Streifen schneiden. Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Chilischoten der Länge nach halbieren, entkernen und in Streifen schneiden (mit Gummihandschuhen arbeiten!).

Kochen

Nudeln in einen großen Topf mit reichlich sprudelndem Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest kochen. Steinpilze auf ein Sieb gießen und das Einweichwasser auffangen. Kräuterseitlinge in 4 EL heißem Olivenöl anbraten. Steinpilze und Zwiebelringe zugeben, kurz mitbraten und mit Salz, Pfeffer und Chilipulver kräftig würzen. Bärlauch unterrühren und 1 Minute mitbraten. Restliches Olivenöl und Steinpilzwasser zugießen und aufkochen. Nudeln in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. Zu den Pilzen in die Pfanne geben und durchschwenken. Zum Essen mit frisch geriebenem Pecorino-Käse bestreuen.

Tipps

• Verwende frische Zutaten für ein intensiveres Aroma.
• Füge weitere Gewürze hinzu, um den Geschmack anzupassen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 10g, Kohlenhydrate: 45g, Protein: 12g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 6€