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Süßkartoffel-Fritten mit Miesmuscheln und Chili-Mayonnaise

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Ein köstliches Rezept für Süßkartoffel-Fritten mit Miesmuscheln und Chili-Mayonnaise, das eine perfekte Kombination aus knusprigen Fritten, aromatischen Muschel...

Zutaten

  • Bio-Eigelb 1
  • Zitronensaft 1 EL
  • Senf 1 TL
  • Sonnenblumenöl 75 Milliliter
  • Salz 0
  • Pfeffer 0
  • Chiliöl 1 TL
  • Süßkartoffel 600 Gramm
  • Fett 1 Liter
  • Meersalz 0
  • Miesmuscheln 1 Kilogramm
  • Suppengrün 1 Bund
  • Butter 20 Gramm
  • Currypulver 1 TL
  • Weißwein 400 Milliliter
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 40%
🥩 Proteine: 27%
🥑 Fett: 33%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Süßkartoffel-Fritten mit Miesmuscheln und Chili-Mayonnaise

Zutaten

  • 1 Bio-Eigelb
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Senf
  • 75 Milliliter Sonnenblumenöl
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 TL Chiliöl
  • 6 Gramm Süßkartoffel
  • 1 Liter Fett
  • Meersalz, nach Geschmack
  • 1 Kilogramm Miesmuscheln
  • 1 Bund Suppengrün
  • 2 Gramm Butter
  • 1 TL Currypulver
  • 4 Milliliter Weißwein

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Mayonnaise zubereiten

Für die Mayonnaise Eigelb, Zitronensaft und Senf in einen hohen Mixbecher geben. Langsam das Öl dazugießen und mit einem Stabmixer vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Chiliöl abschmecken.

Süßkartoffel-Fritten vorbereiten

Süßkartoffeln schälen, in Spalten schneiden und frittieren. Anschließend mit Meersalz würzen.

Miesmuscheln kochen

Muscheln gründlich reinigen. Suppengrün und Butter in einem Topf anbraten, Currypulver hinzufügen und mit Wein ablöschen. Muscheln dazugeben und in geschlossenem Topf garen, bis sie sich öffnen.

Tipps

  • Die Muscheln vor dem Kochen gut säubern.
  • Die Mayonnaise langsam mit dem Öl vermengen, um eine gute Konsistenz zu erhalten.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 450kcal, Fett: 25g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 20g

Preis pro Portion: ca. 8€

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