Spitzpaprika mit Selleriestampf Rezept
🌍
Ein köstliches Rezept für Spitzpaprika mit Selleriestampf, perfekt für Liebhaber von würzigen Gemüsegerichten.
Zutaten
- Kartoffel 400 g
- Salz 0
- Knollensellerie 400 g
- Olivenöl 4 El
- Zucker 1 Prise
- Muskat 0
- Petersilie 3 Stiele
- rote Spitzpaprikaschote 2
- hellgrüne Spitzpaprikaschote 2
- Schalotte 100 g
- rote Chilischote 1
- Knoblauchzehe 1
- Olivenöl 4 El
- Fenchelsaat 1 Tl
- Salz 0
- Pfeffer 0
- Zucker 1 Prise
- Tomatenmark 1 Tl
- Wermut 50 ml
- Gemüsefond 200 ml
- Weißweinessig 1 El
- schwarze Olive 40 g
Anleitung
Spitzpaprika mit Selleriestampf Rezept
Zutaten
- 4 g Kartoffel
- Salz, nach Geschmack
- 4 g Knollensellerie
- 4 El Olivenöl
- 1 Prise Zucker
- Muskat, nach Geschmack
- 3 Stiele Petersilie
- 2 rote Spitzpaprikaschoten
- 2 hellgrüne Spitzpaprikaschoten
- 1 g Schalotte
- 1 rote Chilischote
- 1 Knoblauchzehe
- 4 El Olivenöl
- 1 Tl Fenchelsaat
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- 1 Prise Zucker
- 1 Tl Tomatenmark
- 5 ml Wermut
- 2 ml Gemüsefond
- 1 El Weißweinessig
- 4 g schwarze Olive
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Kartoffeln kochen und Sellerie vorbereiten
Kartoffeln mit Schale in kochendem Salzwasser in 20 Minuten weich kochen. Sellerie putzen, schälen und fein würfeln. Sellerie in Öl glasig dünsten und mit Salz und Zucker würzen. Sellerie weich garen.
Stampf zubereiten
Kartoffeln pellen, zerstampfen und Sellerie unterrühren. Mit Muskat und Salz würzen. Petersilie fein schneiden und unterheben. Stampf warm halten.
Paprikagemüse zubereiten
Paprika, Schalotten, Chili und Knoblauch in Öl dünsten. Würzen, Tomatenmark einrühren und mit Wermut ablöschen. Gemüsefond hinzufügen und bissfest garen. Essig und Oliven zugeben.
Tipps
- Die Kartoffeln sollten noch warm gepellt werden, um sie leichter zu stampfen.
- Frische Petersilie verleiht dem Stampf eine aromatische Note.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 280kcal, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 25g, Protein: 4g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 3€
Keine Kommentare verfügbar. Sei der Erste, der einen Kommentar hinterlässt!
Kommentare
Bitte melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.