Anleitung

Green Smoothie mit Zimt-Curry

Zutaten

• 15 Milliliter Karottensaft
• 3 EL Sangrita Picante
• Handvoll Gemüse
• 2 TL Mandelmus
• 1 Gramm Tomaten
• 1 Stück Ingwerwurzel
• Currypulver, nach Geschmack
• 1 Prise Zimt
• 3 Eiswürfel

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zubereitung

Zuerst flüssige oder weiche Zutaten in den Blender (z. B. Vitamix) geben, dann Ingwer, Gewürze und Eiswürfel. Mixer schließen. Intervallschalter zuerst auf kleinste Stufe, dann nach und nach auf höchste Stufe (High) schalten und alles kurz und gründlich pürieren. Drink in ein Glas füllen und mit etwas Currypulver bestreuen.

Tipps

• Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack.
• Experimentiere mit der Menge an Currypulver, um den gewünschten Geschmack zu erreichen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 80 kcal, Kohlenhydrate: 5g, Fett: 3g, Protein: 2g

Preis pro Portion: ca. 2€