Anleitung

Diät-Waffeln mit Buttermilch

Zutaten

• 5 g Margarine
• 2 Stk. Ei
• 2 TL Süßstoff (flüssig)
• Zitronenschale (abgerieben), nach Geschmack
• 12 g Vollkornweizenmehl
• 0.5 TL Backpulver
• 0.13 Liter Buttermilch

Diät-Waffeln mit Buttermilch sind eine leichte und leckere Alternative zu herkömmlichen Waffeln. Dieses Rezept eignet sich perfekt für eine kalorienbewusste Ernährung.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Teig vorbereiten

Margarine schaumig schlagen. Eier, Süßstoff und Zitronenschale hinzugeben und gut vermengen.

2. Mehl hinzufügen

Mehl mit Backpulver mischen und über die Zutaten sieben. Buttermilch dazugeben und zu einem Teig verrühren. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen.

3. Waffeln backen

Waffeleisen erhitzen, einfetten und sechs Waffeln goldbraun backen.

Tipps

• Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Beeren oder Joghurt als Topping verwenden.
• Verwenden Sie ein hochwertiges Waffeleisen für perfekte Ergebnisse.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 120kcal, Fett: 4g, Kohlenhydrate: 15g, Protein: 6g

Preis pro Portion: ca. 1,50€