Anleitung

Frühstück: Müsli

Zutaten

• 8 EL Früchte-Müsli
• 4 EL Cornflakes
• 2 EL Kürbiskerne
• 1 Aprikose
• 1 Pfirsich
• 1 g Erdbeeren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung

Früchte-Müsli, Cornflakes und Kürbiskerne mischen. Aprikosen und Pfirsiche waschen, halbieren und entsteinen. Früchte in Spalten schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden.

2. Vermischen

Früchte unterheben und Sojamilch dazugießen.

3. Servieren

Statt Kürbiskerne können auch Sonnenblumenkerne oder Nüsse verwendet werden.

Tipps

• Verwenden Sie frische, saisonale Früchte für maximales Aroma.
• Passen Sie die Menge der Zutaten nach Ihrem Geschmack an.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 200kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 35g, Protein: 3g

Preis pro Portion: ca. 2€