Anleitung

Kalte Spargelsuppe und Schinkenbrot

Zutaten

• 5 Gramm weißer Spargel
• 2 Gramm Butter
• 2 TL Zucker
• 15 Gramm Schmand
• 3 Milliliter Buttermilch
• Salz, nach Geschmack
• Pfeffer, nach Geschmack
• 4 Scheiben Bauernbrot
• 2 EL Olivenöl
• 6 Scheiben Katenschinken
• Pakete Gartenkresse, nach Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Spargel vorbereiten

Den Spargel abspülen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. 1⁄2 l gesalzenes Wasser mit Butter und Zucker in einer großen Pfanne oder einem Spargeltopf aufkochen. Den Spargel hineingeben und etwa 5 Minuten zugedeckt bei mittlerer Hitze bissfest kochen. Spargel herausnehmen (200 ml Spargelsud abmessen) und kalt abspülen.

2. Zubereitung der Suppe

8 Spargelspitzen abschneiden, abgedeckt zur Seite stellen. Restlichen Spargel klein schneiden und mit dem abgemessenen Spargelsud fein pürieren. Suppe durch ein Sieb streichen, mit Schmand und Buttermilch verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Die Suppe für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

3. Vorbereitung des Schinkenbrots

Vor dem Anrichten das Bauernbrot in einer Pfanne von beiden Seiten in Olivenöl rösten und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Brotscheiben eventuell halbieren und mit den Schinkenscheiben und Spargelspitzen belegen.

4. Servieren

Die Suppe in Suppentassen oder Gläser füllen, mit Kresse bestreuen und die Schinkenbrote dazureichen.

Tipps

• Verwende frischen weißen Spargel für beste Ergebnisse.
• Kühl servieren für eine erfrischende Erfahrung.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 230kcal, Fett: 12g, Kohlenhydrate: 20g, Protein: 10g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 6€