Melonen-Smoothie
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Ein erfrischender Melonen-Smoothie, perfekt für heiße Sommertage. Genieße die süße Kombination von Melone, Limette und Zitronenmelisse.
Zutaten
- Charentais 1
- Limette 2
- Zitronenmelisse 4 Stängel
- brauner Zucker 3 EL
- Eiswürfel 12
- Grenadine 2 EL
Anleitung
Melonen-Smoothie
Zutaten
- 1 Charentais Melone
- 2 Limetten
- 4 Stängel Zitronenmelisse
- 3 EL brauner Zucker
- 12 Eiswürfel
- 2 EL Grenadine
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung
Melone vierteln, entkernen und großzügig schälen. Das Fruchtfleisch grob würfeln. Limetten auspressen. Zitronenmelisse abspülen und gut trocken schütteln.
Zubereitung
Die Melonenstücke, braunen Zucker, Limettensaft und Eiswürfel in einen Mixer geben und zu einem Smoothie pürieren. Den Smoothie auf 4 Gläser verteilen.
Dekoration
Grenadine teelöffelweise am Glasrand zugießen, sodass sich Schlieren bilden. Mit Zitronenmelisse dekorieren und sofort servieren.
Tipps
- Verwende frische und reife Melone für den besten Geschmack.
- Füge bei Bedarf mehr oder weniger Zucker hinzu, je nach persönlichem Geschmack.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 120, Fett: 0g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 1g
Preis pro Portion: ca. 2€
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