Tortelloni-Salat mit Löwenzahn-Pesto
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Ein köstlicher Tortelloni-Salat mit selbstgemachtem Löwenzahn-Pesto - ein frisches und gesundes Gericht für Pasta-Liebhaber.
Zutaten
- Flaschentomate 500 Gramm
- Knoblauchzehe 1
- Thymian 1 TL
- Pfeffer 0
- Salz 0
- Olivenöl 2 EL
- Pinienkerne 40 Gramm
- Knoblauchzehe 1
- Löwenzahn 100 Gramm
- Sonnenblumenöl 2 EL
- Olivenöl 3 EL
- Zitronensaft 1 TL
- Tortelloni 1 Packung
- weiße Riesenbohnen 1 Dose
- italienischer Hartkäse 30 Gramm
- rotes Basilikum 5 Stiele
- Basilikum 5 Stiele
Anleitung
Tortelloni-Salat mit Löwenzahn-Pesto
Zutaten
- 5 Gramm Flaschentomate
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Thymian
- Pfeffer, nach Geschmack
- Salz, nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- 4 Gramm Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Gramm Löwenzahn
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Packung Tortelloni
- 1 Dose weiße Riesenbohnen
- 3 Gramm italienischer Hartkäse
- 5 Stiele rotes Basilikum
- 5 Stiele Basilikum
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung
Den Backofen auf 120 Grad, Umluft 100 Grad, Gas Stufe 1 vorheizen. Tomaten halbieren, mit Knoblauch, Thymian, Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen. Im Ofen 1 Stunde 30 Minuten rösten.
Löwenzahn-Pesto
Pinienkerne anrösten. Löwenzahn, Knoblauch, Pinienkerne, Salz, Sonnenblumenöl im Mörser zerstoßen. Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.
Tortelloni und Zusammenstellung
Tortellini kochen, abgießen und mit Pesto vermischen. Bohnen abspülen. Tortellini mit Tomaten, Bohnen, Käse, Basilikum und restlichen Pinienkernen mischen.
Tipps
- Verwende frische Zutaten für optimales Aroma.
- Das Pesto kann auch für andere Gerichte verwendet werden.
Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350 kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 15g
Gesundheitsbewertung: 4/5
Preis pro Portion: ca. 6€
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