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Tortelloni-Salat mit Löwenzahn-Pesto

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Bild von Tortelloni-Salat mit Löwenzahn-Pesto

Ein köstlicher Tortelloni-Salat mit selbstgemachtem Löwenzahn-Pesto - ein frisches und gesundes Gericht für Pasta-Liebhaber.

Zutaten

  • Flaschentomate 500 Gramm
  • Knoblauchzehe 1
  • Thymian 1 TL
  • Pfeffer 0
  • Salz 0
  • Olivenöl 2 EL
  • Pinienkerne 40 Gramm
  • Knoblauchzehe 1
  • Löwenzahn 100 Gramm
  • Sonnenblumenöl 2 EL
  • Olivenöl 3 EL
  • Zitronensaft 1 TL
  • Tortelloni 1 Packung
  • weiße Riesenbohnen 1 Dose
  • italienischer Hartkäse 30 Gramm
  • rotes Basilikum 5 Stiele
  • Basilikum 5 Stiele
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 46%
🥩 Proteine: 23%
🥑 Fett: 31%
Zum Login
3 / 5 🥵

Anleitung

Tortelloni-Salat mit Löwenzahn-Pesto

Zutaten

  • 5 Gramm Flaschentomate
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Thymian
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Gramm Pinienkerne
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Gramm Löwenzahn
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Packung Tortelloni
  • 1 Dose weiße Riesenbohnen
  • 3 Gramm italienischer Hartkäse
  • 5 Stiele rotes Basilikum
  • 5 Stiele Basilikum

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Den Backofen auf 120 Grad, Umluft 100 Grad, Gas Stufe 1 vorheizen. Tomaten halbieren, mit Knoblauch, Thymian, Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen. Im Ofen 1 Stunde 30 Minuten rösten.

Löwenzahn-Pesto

Pinienkerne anrösten. Löwenzahn, Knoblauch, Pinienkerne, Salz, Sonnenblumenöl im Mörser zerstoßen. Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.

Tortelloni und Zusammenstellung

Tortellini kochen, abgießen und mit Pesto vermischen. Bohnen abspülen. Tortellini mit Tomaten, Bohnen, Käse, Basilikum und restlichen Pinienkernen mischen.

Tipps

  • Verwende frische Zutaten für optimales Aroma.
  • Das Pesto kann auch für andere Gerichte verwendet werden.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 350 kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 30g, Protein: 15g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 6€

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