Anleitung

Müsli-Mix mit Klassik-Topping

Dieses Rezept stammt aus der Schweiz und ist ein perfektes Frühstück für einen energiegeladenen Start in den Tag. Es ist voll von gesunden Zutaten und kann nach Belieben angepasst werden. Genießen Sie diesen köstlichen Mix aus Getreideflocken, Kürbiskernen, Pistazien und Früchten, getoppt mit Apfel und Banane.

Zutaten

• 35 Gramm Getreideflocken
• 3 Gramm Kürbiskerne
• 5 Gramm Pistazien
• 5 Gramm Cranberry
• 45 Gramm Aprikose
• 5 Gramm Apfelringe
• 125 Milliliter Milch
• Apfel, nach Geschmack
• Banane, nach Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung

Mischen Sie die Getreideflocken, Kürbiskerne, Pistazien, Cranberries und Aprikosen in einer Schüssel.

2. Mischen und Servieren

Fügen Sie die Apfelringe hinzu und gießen Sie die Milch darüber. Toppen Sie das Ganze mit frischen Apfel- und Bananenscheiben. Genießen Sie Ihr Müsli sofort oder lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank stehen, um die Aromen zu verstärken.

Tipps

• Sie können das Müsli mit Joghurt anstelle von Milch servieren, wenn Sie möchten.
• Fügen Sie Honig oder Ahornsirup hinzu, wenn Sie eine süßere Option bevorzugen.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 320kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 50g, Protein: 12g

Preis pro Portion: ca. 2€