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Rumpsteak mit Kruste Rezept

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Bild von Rumpsteak mit Kruste Rezept

Ein leckeres Rezept für Rumpsteak mit Kruste, perfekt für Fleischliebhaber.

Zutaten

  • Majoran 2 El
  • Semmelbrösel 4 El
  • Pfeffer 0
  • Salz 0
  • Rumpsteak 2
  • Senf 3 Tl
  • Butterschmalz 2 El
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Rezept von
FamMeal
Bewertung:
❄️ 🌡️ 🥵 🔥 🌶️ 0,0 von 5 (0 Bewertungen)
⚖️ Nährwerte
🍞 Kohlenhydrate: 10%
🥩 Proteine: 60%
🥑 Fett: 30%
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3 / 5 🥵

Anleitung

Rumpsteak mit Kruste Rezept

Zutaten

  • 2 El Majoran
  • 4 El Semmelbrösel
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • 2 Rumpsteak
  • 3 Tl Senf
  • 2 El Butterschmalz

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung

Majoran mit Semmelbrösel, Pfeffer und Salz auf einen flachen Teller geben und mischen.

Zubereitung der Rumpsteaks

Rumpsteaks auf beiden Seiten mit Senf bestreichen und in den Bröseln wenden. Dabei die Brösel gut andrücken.

Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Steaks darin von jeder Seite 2-3 Minuten braten.

Tipps

  • Dazu passt Linsensalat mit Fenchel.

Nährwertangaben pro Portion: Kalorien: 550kcal, Fett: 30g, Kohlenhydrate: 10g, Protein: 60g

Gesundheitsbewertung: 4/5

Preis pro Portion: ca. 15€

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